Een ergonomische werkplek is een werkplek die past bij je lichaam in plaats van andersom. Denk aan een verstelbare stoel en bureau, een scherm op ooghoogte, een los toetsenbord en muis, en voldoende licht.
Veel MKB-medewerkers werken hele dagen achter een laptop, op kantoor of thuis. Een laptopscherm is te laag en een klein toetsenbord dwingt je in een krampachtige houding. Dat leidt tot nek-, schouder- en polsklachten en uiteindelijk tot verzuim. Als werkgever heb je ook voor thuiswerkplekken een zorgplicht.
Een paar vuistregels: bovenkant van het scherm op of net onder ooghoogte, ongeveer een armlengte afstand, onderarmen horizontaal en voeten plat op de grond. Werk je met een laptop, gebruik dan een dockingstation met een los scherm, toetsenbord en muis. Een monitorarm maakt het afstellen makkelijk.
Wat OkayICT hierin doet: We leveren en installeren complete werkplekken, van dockingstation en schermen tot randapparatuur, op kantoor en thuis.
Meer lezen: Wat is een thuiswerkplek? · Wat is een dockingstation? · Wat is een tweede scherm?
